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Ce livre pourrait sauver votre couple!

16/12/2015 Isabelle Racicot

Je ne suis pas du genre à lire beaucoup de livres psycho-pop qui portent sur le mariage ou les relations. Je suis mariée depuis près de 17 ans mais je ne me considère pas une experte en matière de relation longue et je me demande souvent si c’est possible pour un couple unis depuis plus 40 ans d’ être encore heureux ensemble. Quand une amie m’a raconté que sa relation amoureuse s’était grandement améliorée à partir du moment où elle a compris le langage d’amour de son mari, j’étais curieuse. J’ai donc entamé la lecture du best-seller de Gary Chapman, Les 5 langages de l’amour.

Conseiller conjugal depuis plus de 30 ans, Gary Chapman est convaincu qu’il existe 5 langages d’amour de base que l’on doit comprendre pour avoir une relation saine et épanouie. Chaque personne dispose d’un langage qui lui est plus sensible que les quatre autres.

Connaître le langage préféré d’une autre personne et concentrer ses efforts à utiliser celui-ci permettra de remplir son « réservoir d’amour » plus facilement. Elle se sentira pleinement aimée.

Voici les 5 langages d’amour selon M. Chapman

  1. Paroles valorisantes
  2. Services rendus
  3. Cadeaux
  4. Moments de qualité
  5. Toucher physique

Si lesparoles valorisantes est le langage de prédilection de votre partenaire, il/elle sera très sensible aux paroles d’encouragement, aux compliments et aux mots gentils . N ‘hésitez pas à lui dire des phrases comme « Amour, c’est impressionnant de voir tout ce que tu fais pour les enfants » ou « Chéri, ce chandail te va à merveille » Vous le savez, un compliment peut avoir un impact important !

Si Services rendus est votre langage primaire, alors quand votre conjoint prépare un repas, lave votre voiture ou encore vous aide avec les tâches ménagères, vous vous sentez d’avantage aimé. Dans votre cas, l’expression bien connue «l'action parle plus fort que les mots» s’applique vraiment. Quand on comprend qu’un geste peut avoir des conséquences importantes, c’est facile d’apporter quelques petits changements au quotidien qui vont faire une grande différence dans le couple.

Pour certain, recevoir un cadeau est une preuve d’amour importante. Ce ne sont pas des personnes plus matérialistes que les autres mais pour qui, le cadeau représente une preuve tangible. Les cadeaux n’ont pas besoin d’être d’une grande valeur ou très élaborés. C’est la pensée qui compte. Si c’est le langage préféré de votre conjoint/conjointe, offrez lui des petites attentions aux anniversaires, aux fêtes et surtout pour aucune occasion particulière.

Si votre compagnon exprime souvent le désir de faire une activité de couple, prendre une marche avec vous ou tout simplement parler, c’est probablement parce que c’est lors de moments de qualité qu’il se sent vraiment aimé. Pour cette personne, de savoir que l’on prend du temps pour lui consacrer toute notre attention (avoir une conversation sans regarder son cellulaire, hein?!) est essentiel à son bien être.

Le dernier et non le moindre, le toucher physique. Chez certaine personne, une main sur une épaule, des câlins sur le canapé en regardant la télévision, se ternir la main pendant une randonnée ou encore des baisers, ou rapports sexuels peuvent être primordiaux à la confiance dans un couple. Pour ceux qui attribuent une importance capitale au toucher physique, ces petits gestes seront donc très significatifs.

L’idée est de trouver son langage préféré et celui de son partenaire (grâce à un quiz que vous faites à la fin de son livre.) Si vous appliquez les ajustements nécessaire, vous verrez assurément un changement.

Une fois qu’on comprend le principe du “réservoir d’amour”, on peut même l’appliquer à nos amis et nos enfants aussi. Nous sommes différents dans nos façons de se sentir aimés (et c’est pourquoi les relations peuvent nous sembler si compliquées parfois). Ce livre m’a permis de voir mes besoins et celui de mon mari avec un nouvel angle. Parfois, il ne faut pas grand chose. Essayez, vous n’avez rien à perdre et tout à gagner.